Boksen
Boksen is de meest eerlijke sport die er is: twee atleten, één set regels, waarbij niets anders dan snelheid, vaardigheid en wilskracht op de proef worden gesteld. In onze lessen trainen we techniek, kracht en conditie om discipline en precisie te ontwikkelen, en zo het vertrouwen op te bouwen om live situaties aan te gaan wanneer we er klaar voor zijn.
Thai- en kickboksen
Tjakai – een vechtkunst die in Utrecht is ontstaan uit Kempo, Karate, Judo en 80% Muay Thai – wordt al decennialang geperfectioneerd door meesters zoals Walter Janssen, een 5e Dan zwarte band, A-level kickbokstrainer en voormalig internationaal scheidsrechter. In Jimmy's Gym geeft hij krachtige, precieze training voor mannen, vrouwen en jongeren – of het nu gaat om fitness, discipline of competitie.
MMA worstelen
We bieden grappling- en MMA-trainingen aan voor alle niveaus, inclusief MMA-lessen elke zaterdag van 11:00 tot 12:00 uur. Onze sessies, uitgevoerd volgens de veilige UFC-regels, leren je overstappen van stoten naar grappling, takedowns en submissions. Zo krijg je de vaardigheden, conditie en het zelfvertrouwen om jezelf verder te ontwikkelen.
Kracht en conditie
Bij Jimmy's Gym zorgen onze kracht- en conditietrainingen – gemodelleerd naar CrossFit-stijl – voor sterkere, snellere en veerkrachtigere atleten door middel van intensieve, functionele trainingen. Het is zwaar, het is zweterig en elke winst is verdiend – maar met coaches en teamgenoten die je vooruit helpen, verleg je grenzen en boek je blijvende resultaten.
Privétraining
Voor wie gerichte, één-op-één coaching wil, leveren onze privétrainingen gepersonaliseerde resultaten. Na een intakegesprek om duidelijke doelen te stellen, stellen we een plan op maat samen dat onder andere bestaat uit matwerk, bokszakoefeningen, kettlebells, krachtcircuits en voedingsadvies. Zo helpen we je je techniek te verbeteren, kracht op te bouwen, je conditie te verbeteren of je gewicht te beheersen met zichtbare vooruitgang.
